Á¤Ä¡ >
ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â ÀμâÇϱ⠸ÞÀÏ·Î º¸³»±â ±ÛÀÚ Å©°Ô ±ÛÀÚ ÀÛ°Ô
³²°æÇÊ °æ±âµµÁö»ç 'ÆȱÁÇôÆì±â'´Â ÀþÀ½Ç¥Çö ±×¸®°í ¼ÒÅë
 
¼­±Ô½Ä ±âÀÚ ¤Ó ±â»çÀԷ  2017/08/31
¡ã ÆȱÁÇôÆì±â¸¦ Çϸ鼭 Áß°£Áß°£ µµ¹Î°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â ³² Áö»ç. © µ¥Àϸ®¿ÍÀÌ

³² °æÇÊ Áö»ç´Â ¿äÁò ÆȱÁÇôÆì±â(push-up)¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í SNS·Î ¼ÒÅëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³² Áö»ç´Â Áö³­ 7¿ù10ÀϺÎÅÍ 53Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ 'Ǫ½¬¾÷ ½ÃÁð1'À» »ýÁß°è Çß´Ù. ÀÌ ±â°£ µ¿¾È ÆȱÁÇôÆì±â 3160ȸ¸¦ ¼º°øÇß´Ù. ¿µ»óÀº 12¸¸8300ȸ¿¡ ´ÞÇÏ´Â Á¶È¸¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °ü½ÉÀ» °¡Áö¸é¼­ ÁÖ¸ñÀ» ²ö ¼ÀÀÌ´Ù. ±× Áß ÀÌÀç¸í ¼º³²½ÃÀåµµ ¾ð±ÞÇß´Ù. ³»³â Áö¹æ¼±°Å¿¡¼­ °æÀïÀÚ°¡ µÉ °¡´É¼º ³ôÀº ÀÌ ½ÃÀåÀÎ ¸¸Å­ ³² Áö»çÀÇ Çຸ°¡ ½Å°æ ¾²ÀÎ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.

8¿ù14ÀÏ ³² Áö»ç´Â ´Ù½Ã 'ÆȱÁÇôÆì±â¡®¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇÏ°èÈÞ°¡ º¹±Í ù³¯ÀÌ´Ù. "³²°æÇÊÀÇ 'Ǫ½¬¾÷(push-up)' ½ÃÁð2´Ù. ÀÚÅÿ¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ ÆȱÁÇôÆì±â. ÀÌ ¿ª½Ã SNS·Î »ýÁß°èÇß´Ù. ³² Áö»ç´Â ÆȱÁÇôÆì±â¸¦ Çϸ鼭 "û³â½Ç¾÷ºÎÅÍ Ã¬±â°Ú´Ù"´Â ¸àÆ®·Î µµ¹Î°ú ¼ÒÅëÇß´Ù.

³² Áö»ç´Â ÀÌó·³ ÆȱÁÇôÆì±â¸¦ Çϸ鼭 Àþ°í °Ç°­ÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. û³âµéÀ» À§ÇÑ Á¤Ã¥À» ºñ·ÔÇØ ´Ù¾çÇÑ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³¯¸®¸ç µµ¹Îµé ¼ÓÀ¸·Î ÆÄ°í µé°í ÀÖ´Ù.

¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
Æ®À§ÅÍ Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ÆäÀ̽ººÏ °ø°¨ °ø°¨ Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿ÀÅå
±â»çÀÔ·Â: 2017/08/31  ÃÖÁ¾ÆíÁý: ¨Ï µ¥Àϸ®¿ÍÀÌ
 
´Ð³×ÀÓ Æнº¿öµå µµ¹è¹æÁö ¼ýÀÚ ÀÔ·Â
³»¿ë
±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â ±Û, ¿å¼³À» »ç¿ëÇÏ´Â µî ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â ±ÛÀº °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¿¹°í ¾øÀÌ ÀÓÀÇ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
1/36
°¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÐÀº ±â»ç
°æ±âµµ ±èµ¿¿¬ Áö»ç ¡°5¿ù °¡Á¤ÀÇ ´Þ ¸Â¾Æ °æ±âµµ Àü Á÷¿ø 1ÀÏ Æ¯º°ÈÞ°¡¡± / ÀÌ±Õ ±âÀÚ
µ¿µÎõ¾çÁÖ±³À°Áö¿øû, ¿ùµåºñÀü°ú Ãë¾à°èÃþ ¾Æµ¿ Á¶½Ä Áö¿ø »ç¾÷ºñ Àü´Þ½Ä ½Ç½Ã / ¿À°æ±Ù ±âÀÚ
°æ±âµµ, RE100 ±â¾÷ ¸¸³ª Àç»ý¿¡³ÊÁö È®´ë¹æ¾È ¸ð»ö / ÀÌ±Õ ±âÀÚ
³²¾çÁÖ½Ã, ¿µÀ¯¾Æ ¿¡µàÄɾî '»ó»ó the Ã¥, (½°) ³îÀÌ' º¸±Þ / À¯¸í¼ö ±âÀÚ
°æ±âµµ, ¼ö¼Ò°ü·Ã ±â¼ú°³¹ß Áß¼Ò±â¾÷ °ø¸ð. 2³â°£ ÃÖ´ë 4¾ï ¿ø±îÁö Áö¿ø / ÀÌ±Õ ±âÀÚ
³²¾çÁÖ½Ã, ¡®¹Ù·Îó¸® ½Ã¹ÎÂü¿©´Ü¡¯ °£´ãȸ °¡Á® / À¯¸í¼ö ±âÀÚ
°æ±âµµ ±èµ¿¿¬, ¡°¡®´ëÇѹα¹ °æÁ¦ µ¹Æı¸¡¯ ¼º°ø °æÇè ±ú±â¿Í »ó»ý¡¤Æ÷¿ë, »çȸÀû±â¾÷¿¡ ÀÖ´Ù¡± / ÀÌ±Õ ±âÀÚ
¹Ú»ó¿µ ±¤ÁÖ½ÃÀÇ¿ø, ½ÃÁ¤ ¿î¿µÀÇ ÇàÁ¤ ³»½ÇÈ­¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÁ¤Áú¹® / À¯¸í¼ö ±âÀÚ
°æ±â½Å¿ëº¸ÁõÀç´Ü ½Ã¼®Áß ÀÌ»çÀå "Áß¼Ò±â¾÷°ú ¼Ò»ó°øÀÎ ¼º°øÀ§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡± ½Ã±º Á¤Ã¥¿¡ Àû±Ø Çù·Â ¾à¼Ó / ÀÌ±Õ ±âÀÚ
°æ±âµµÀÇȸ ¿°Á¾Çö ÀÇÀå ¡°»çȸº¹Áö»ç ó¿ì°³¼± Çö½ÇÈ­, Á¤Ä¡±Ç Çù·ÂÀ¸·Î ½ÇÇöÇÒ °Í¡± 18ÀÏ ¡®Á¦18ȸ »çȸº¹Áö»çÀÇ ³¯ ±â³ä½Ä¡¯ Âü¼® / ÀÌ±Õ ±âÀÚ
±¤°í
±¤°í
±¤°í
¹è³Ê
±¤°í
±¤°í
¹è³Ê